Entspannung
Kunsttherapie & Systemische psychologische Beratung
Raum für Ruhe und Kreativität
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag. Mit kreativen Methoden, Gesprächen und bewährten Entspannungstechniken begleite ich Sie dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken. Auf Wunsch fließen kunsttherapeutische Elemente, systemische Impulse, Autogenes Training oder Hypnose in die Begleitung ein.
Hinweis: Dieses Angebot dient der Entspannung, persönlichen Entwicklung und Selbsterfahrung. Es ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.
Themen der Beratung
- Gewichtsreduktion*
- Streßbewältigung
- Verbesserung des Schlafes
- Lösung für Konflikte
- Hypnose / Selbsthypnose lernen
Informationen zum Entspannungsgespräch
- Vor jeder Sitzung findet ein kostenloses 20 minütiges Gespräch per Telefon oder Videoanruf statt. Dabei lernen wir uns kennen und ich erhalte die Informationen, die ich benötige, um die Hypnose optimal vorzubereiten
- Die erste Sitzung umfasst Anamnese, Aufklärung, Zielformulierung, Ablaufplan und Hypnose
- Das erste Entspannungsgespräch dauert ca. 30- 40 Minuten, danach folgt ein Nachgespräch, das ebenfalls einen wichtigen Teil unserer Zusammenarbeit darstellt
- Ein Entspannungsgespräch ist KEINE THERAPIE und bedarf psychischer Stabilität. Ein Entspannungsgespräch kann eine Psychotherapie sehr gut begleiten und ergänzen - bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt halten!
- Besuche bei Ihnen Zuhause/ Büro sind nach Absprache möglich
Kosten
- Beratungskosten | 1,5 - 2 Stunden | Kosten nach Vereinbarung
Malworkshop
Für gelegentliche Maler
Malstunden für gelegentliche Maler!
Sie haben Lust auf die Farben, aber keine Vorkenntnisse und keine Zeit für langfristige Verträge bei Malkursen? Dann sind Sie bei mir richtig !
Ich male mit denen , die „nicht malen können“. Ich verfolge nicht das Ziel, Ihnen das Malen akademisch, nach allen Regeln der Kunst, beizubringen!
Bei mir erleben Sie Mut und Freude – Sie werden Ihr kreatives Talent innerhalb von 2-3 Stunden entdecken (und Jede ist kreativ – davon bin ich überzeugt !). Mit meiner Unterstützung werden Sie begeistert vor Ihrem fertigen Bild stehen und sagen – „Habe ich das Bild gemalt ??“ Und das ist ein tolles Glückserlebnis!
Informationen über meine Malworkshops
- Malen in der freie Natur, zum Beispiel auf der Terrasse. In Flechtingen - Am Wasserschloss. Unvergessliche Momente in der bezaubernde Atmosphäre
- Sie brauchen sich nicht um die Materialien kümmern
- Sie können eigene Vorlagen mitbringen, oder sie lassen sich spontan inspirieren.
- Einzeln oder als Gruppe - auf Anfrage
Kosten
- Malen einzeln | ca 3 Stunden | Kosten nach Vereinbarung
- Malen in Gruppen (maximal 10 Personen ) | 3 Stunden | Kosten nach Vereinbarung
- Weitere Workshops | Preise variieren und werden mit der Veranstaltung bekannt gegeben
- Die Zeit ist unbezahlbar, die Anmeldungen sind verbindlich und werden in Rechnung gestellt.
- Gutschein erhältlich (über Kontaktformular)