Entspannung
Kunsttherapie & Systemische psychologische Beratung
Raum für Ruhe und Kreativität
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag. Mit kreativen Methoden, Gesprächen und bewährten Entspannungstechniken begleite ich Sie dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken. Auf Wunsch fließen kunsttherapeutische Elemente, systemische Impulse, Autogenes Training oder Hypnose in die Begleitung ein.
Hinweis: Dieses Angebot dient der Entspannung, persönlichen Entwicklung und Selbsterfahrung. Es ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.
Themen der Beratung
- Gewichtsreduktion*
- Streßbewältigung
- Verbesserung des Schlafes
- Lösung für Konflikte
- Hypnose / Selbsthypnose lernen
* wenn nicht krankhaft
Informationen zum Entspannungsgespräch
- Vor jeder Sitzung findet ein kostenloses 20 minütiges Gespräch per Telefon oder Videoanruf statt. Dabei lernen wir uns kennen und ich erhalte die Informationen, die ich benötige, um die Hypnose optimal vorzubereiten
- Die erste Sitzung umfasst Anamnese, Aufklärung, Zielformulierung, Ablaufplan und Hypnose
- Das erste Entspannungsgespräch dauert ca. 30- 40 Minuten, danach folgt ein Nachgespräch, das ebenfalls einen wichtigen Teil unserer Zusammenarbeit darstellt
- Ein Entspannungsgespräch ist KEINE THERAPIE und bedarf psychischer Stabilität. Ein Entspannungsgespräch kann eine Psychotherapie sehr gut begleiten und ergänzen - bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt halten!
- Besuche bei Ihnen Zuhause/ Büro sind nach Absprache möglich
Kosten
- Beratungskosten | 1,5 - 2 Stunden | Kosten nach Vereinbarung